光澤亮麗的頭發是一個女性美麗的標志之一gmjukyuiyuuj

26. února 2018 v 3:33
1. 吃魚和堅果補充頭發營養
研究發現,魚和堅果中富含的蛋白質和ω-3脂肪酸有助於創造健康的頭皮。綠葉蔬菜、豆類、胡蘿卜等也有益於你的秀發。不要為了減肥而節食,當身體缺乏重要營養物質時,自然會出現脫發、頭發幹枯易斷等症狀。
2. 溫水洗頭
熱水洗頭會使頭皮上的天然保護油流失,頭發光澤不再。但這並不意味著你必須用冷水洗頭。最好的辦法是用溫水洗頭,加上洗發水並按摩頭皮,有助於呵護你的頭發,不少人只以治標方式重建黑髮,不僅效果不彰,更須付高昂的植髮費用,植髮香港真髮重生中心主張對症下藥,針對不同頭髮和頭皮問題包括生長期脫髮、疤痕性禿髮、頭皮炎症和銀屑病等,採用各生髮科技如注氧、離子、導入配合專利生髮產品,助真髮重生。
3. 紮辮子要小心
女生喜歡紮馬尾來展現個人風格,白領女性同樣喜歡紮辮子,因為這樣看起來更加幹練。但是,頭發紮得太緊往往是發質受損的根源。紮頭發時橡皮筋不要離頭皮太近,留點距離讓頭發"放松",或者不要每天紮頭發,時而披發更有助於頭發健康。
4. 治療頭皮屑不要用發油
頭皮屑和皮膚幹燥不一樣。盡管這些白色片狀物漂浮到你的肩膀,會影響美觀。但頭皮屑並不是頭皮幹燥,而是頭皮的皮膚輕微失調惹的禍。將發油擦到頭皮只會使情況變得更糟糕。出現頭皮屑過多的症狀,應該去藥店購買專用藥水或找皮膚科醫生治療。特別需要注意的是用藥水浸泡頭皮後一定要徹底沖洗幹淨,懂得欣賞自己、超越自己及改變自己,只要你願意付出,讓這一切變成可能。
5. 用溫和染發劑
頭發的生長會隨著我們年齡的增長而逐漸變得緩慢。這就意味著受損的頭發並不會被迅速剪掉。使用染發劑等化學品時應該選擇比較溫和的,以避免損壞發質。
6. 花多點時間耐心梳頭
為了養護更健康的頭發,所有的拖拽、刷洗行為都是不恰當的,這樣會造成頭發容易斷裂和變幹變脆。即使是毛巾過度擦拭也會損傷頭發。如果你的頭發已經受損那就更要使用護發素了,千萬不要因為工作忙就不梳頭或者隨意拉扯頭發。每天輕輕用梳子梳理頭發打結的位置,這樣新增長出來的頭發才會慢慢變得健康有光澤,脫髮問題必須及早治療。因為脫髮早期,頭皮上毛囊仍然存活,毛髮仍可透過外來刺激生長,這時脫髮基本是可以治療,並可較好的效果。
7. 注意頭發的變化
在你的頭發突然發生變化,如出現易斷或脫發等症狀時,通常可能是身體健康出現問題的一個征兆。有些藥物也可引起脫發、頭發幹枯打結等症狀。如果你發現你的頭發急劇變化,請盡快看皮膚科醫生。
 

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