Únor 2018

光澤亮麗的頭發是一個女性美麗的標志之一gmjukyuiyuuj

26. února 2018 v 3:33
1. 吃魚和堅果補充頭發營養
研究發現,魚和堅果中富含的蛋白質和ω-3脂肪酸有助於創造健康的頭皮。綠葉蔬菜、豆類、胡蘿卜等也有益於你的秀發。不要為了減肥而節食,當身體缺乏重要營養物質時,自然會出現脫發、頭發幹枯易斷等症狀。
2. 溫水洗頭
熱水洗頭會使頭皮上的天然保護油流失,頭發光澤不再。但這並不意味著你必須用冷水洗頭。最好的辦法是用溫水洗頭,加上洗發水並按摩頭皮,有助於呵護你的頭發,不少人只以治標方式重建黑髮,不僅效果不彰,更須付高昂的植髮費用,植髮香港真髮重生中心主張對症下藥,針對不同頭髮和頭皮問題包括生長期脫髮、疤痕性禿髮、頭皮炎症和銀屑病等,採用各生髮科技如注氧、離子、導入配合專利生髮產品,助真髮重生。
3. 紮辮子要小心
女生喜歡紮馬尾來展現個人風格,白領女性同樣喜歡紮辮子,因為這樣看起來更加幹練。但是,頭發紮得太緊往往是發質受損的根源。紮頭發時橡皮筋不要離頭皮太近,留點距離讓頭發"放松",或者不要每天紮頭發,時而披發更有助於頭發健康。
4. 治療頭皮屑不要用發油
頭皮屑和皮膚幹燥不一樣。盡管這些白色片狀物漂浮到你的肩膀,會影響美觀。但頭皮屑並不是頭皮幹燥,而是頭皮的皮膚輕微失調惹的禍。將發油擦到頭皮只會使情況變得更糟糕。出現頭皮屑過多的症狀,應該去藥店購買專用藥水或找皮膚科醫生治療。特別需要注意的是用藥水浸泡頭皮後一定要徹底沖洗幹淨,懂得欣賞自己、超越自己及改變自己,只要你願意付出,讓這一切變成可能。
5. 用溫和染發劑
頭發的生長會隨著我們年齡的增長而逐漸變得緩慢。這就意味著受損的頭發並不會被迅速剪掉。使用染發劑等化學品時應該選擇比較溫和的,以避免損壞發質。
6. 花多點時間耐心梳頭
為了養護更健康的頭發,所有的拖拽、刷洗行為都是不恰當的,這樣會造成頭發容易斷裂和變幹變脆。即使是毛巾過度擦拭也會損傷頭發。如果你的頭發已經受損那就更要使用護發素了,千萬不要因為工作忙就不梳頭或者隨意拉扯頭發。每天輕輕用梳子梳理頭發打結的位置,這樣新增長出來的頭發才會慢慢變得健康有光澤,脫髮問題必須及早治療。因為脫髮早期,頭皮上毛囊仍然存活,毛髮仍可透過外來刺激生長,這時脫髮基本是可以治療,並可較好的效果。
7. 注意頭發的變化
在你的頭發突然發生變化,如出現易斷或脫發等症狀時,通常可能是身體健康出現問題的一個征兆。有些藥物也可引起脫發、頭發幹枯打結等症狀。如果你發現你的頭發急劇變化,請盡快看皮膚科醫生。

女人化妝 護膚知識大全sdfhggtfdh

5. února 2018 v 9:34
護膚篇:
1.無論是卸妝油還是霜、乳、露還是膏,用量不可以省。這是所有護膚步驟中唯一一個"量大從優"(當然,不可能太過分)的。因為卸妝品如果用量少了,一來難以清潔徹底,造成汙垢殘留,二來加大摩擦(尤其是幹手幹臉用的),給肌膚造成巨大負擔。
2.使用卸妝油時,其實用輕柔的手法清潔效果會比使勁的要好,NU SKIN 2017全新潔膚美容神器,深層清潔 機,採用專利微脈動反旋科技,讓新動護膚導頭在精確的距離及速度中反向旋轉,深層清潔皮膚,維持肌膚運動及肌膚蛋白增生,達到拉提塑形抗衰老的功效,在家中亦可以時刻以專業儀器保養皮膚。
3.泡沫類潔面產品,無論是膏體、乳液體、露狀、皂體的等等,都必須要在手心或者起泡網上充分打出泡沫之後,再往臉上塗。不要認為未起泡的產品清潔力強,實際上那不僅無法清除毛孔裏的汙垢,而且有很大的刺激。
4.無論是泡沫潔面還是非泡沫潔面,先將泡沫或者清潔品塗在額頭鼻梁、下巴及臉頸交界處,最後帶過臉頰最好。
5.如果手頭有磨砂去角質產品,但又怕刺激,可以將磨砂清潔品混入乳液類潔面品或是柔和泡沫潔面品之中,一起打出泡沫夾帶磨砂顆粒進行清潔,既能徹底清潔、去除多餘角質,又比單純的磨砂品溫和得多。
6.這條尤其在冬天要記得。提前准備一杯熱水,洗完臉或擦完爽膚水之後(如果有擦拭型爽膚水步驟的話),用雙手握住杯子,杯口對著面部略微蒸一下(不可太久),長此以往,護膚品的功效會有巨大提升。原因有兩點,一是雙手被捂熱之後,使用護膚品及按摩肌膚時,會大大加速產品的吸收,和對皮膚的放松舒緩;二是,熱氣略微地蒸過肌膚,有利於肌膚柔軟濕潤並打開毛孔,也有助於吸收護膚品,身體護理不可忽視,除了日常清潔外,定期用磨砂露進行深階清潔亦同樣重要。讓身體在讓在忙碌過後,肌膚可得到適當的潔淨及呵護,時刻明豔照人。
7.人人都知道拍打肌膚幫助吸收,但是拍打是需要技巧的。簡單來說,可以注意要從下往上拍,用四只手指指腹而非掌心拍,長此以往對肌膚的緊致度很有好處。
8.按摩皮膚的手法和拍打的類似,從下往上、循序漸進、四指指腹,盡量不要從上往下,不要太大力造成肌膚扯拉。
9.並非所有的面霜/保濕鎖水產品都適合分點塗抹!分點塗抹適用於乳霜、凝霜、膏體等非流動性質地的面霜,而乳液、水狀等流動性質地的產品,像"土辦法"那樣,在手掌裏打開再塗抹,往往更適宜。因為一來,流動性質地的產品延展性太好,完全沒有任何必要分點,而且分了點也會順著臉流下來;二來在手掌充分打開後,再塗抹時的塗抹面會很大,反而更利於這些流動性質地的面霜的均勻覆蓋和吸收,而且方便。
10.有的精華或者面霜是不能用來塗抹的,只能通過按壓或者乳化-按壓的方法使用,這類產品需要特別注意。如果還用塗抹的方式進行的話,既會讓護膚品嚴重失去效果,又可能導致搓泥之類的問題。
11.將少量霜狀和膏狀的面霜,混入粉底之中使用,可以使妝效自然服帖,而且滋潤效果更好。
12.眼霜是最最需要分點塗抹的產品,比精華還需要分點塗抹,而且不分質地。眼部肌膚面積很小,而且皮膚很薄,如果總是直接從內側貼近鼻梁骨處向外側太陽穴畫圈按摩使用的話,長期下來,會加重你一開始起始部位的負擔,造成那個地方眼部皮膚的提前老化和甚至色素沉積。這也是很多人疑問,自己用的是很好的眼霜,而且防老意識一直很強,但是眼下方卻很早出現皺紋,而上方、眼角卻不太有的重大原因。正確分點法是,盡量從內側貼近鼻梁骨處到太陽穴處,分4-5點,從內向外順序按摩,不可來回塗抹,多餘用量點壓在上眼皮處,不同肌齡及膚質人士對補濕面霜需要不一樣,補濕是護膚重要的一環,需要每週定期進行才可以保持肌膚飽滿及有彈性,回復年輕肌齡。
13.如果用來回塗抹的方法來使用眼霜,那么寧可不要使用。
14.眼霜除了滋養、護膚的功效外,還有一個不為人知的隔離功效。敷一些面膜或者使用高效精華的時候,一定要先塗抹眼霜,隔離開面膜和精華,防止過分營養造成脂肪粒和加重負擔,也能防止敷面膜時眼部幹燥。
15.眼霜的妙用還有很多,比如可以將保濕或抗老類眼霜用在特別敏感幹燥的位置,安全地滋養和恢複皮膚健康。
16.用不完的眼霜,可以夜晚塗在唇部周圍,淡化唇紋,滋養鼻唇三角區處的細嫩皮膚。
17.防曬隔離產品的使用,要記住兩次等候。一是在面霜之後,等待片刻,等面霜充分吸收了再用。二是使用過防曬隔離產品之後,等待片刻,等待防曬隔離劑與皮膚充分貼合,再用底妝類產品,補濕面霜為肌膚補充每日流失的水分,控制油脂分泌保持水油平衡的理想狀態,維繫肌膚的滋潤力與彈性。
18.使用美頸霜時,無論是從下往上按摩塗抹還是從上往下塗抹都各有好處,只要記著不要過分拉扯。
19.面膜和去角質品都絕對不是多多益善的東西,再溫和的去角質產品,使用頻率也不能超過一個星期一次。而面膜則要分情況,清潔類面膜使用周期略長,保濕類略短,美白類和抗老類居中,但是最好都不要超過一個星期3次。
20.之前說的握熱水杯子的小技巧,對於面膜也同樣適用。
21.面膜只要免洗了,就沒有幾個是好東西。BA再告訴你是免洗的,最好也在睡覺前至少用清水簡單沖洗一下,或者用紙巾/化妝棉擦拭多餘的東西。否則你的臉會變成夜間吸附灰塵的絕佳誘餌。當然,如果你感覺沒有粘膩和累贅感,則可不比清洗。
22.手霜厚一點沒關系。比手背更需要加強護理和按摩的地方是虎口和指尖。